Willkommen in der Praxis Stratmann
Julia Stratmann
Physiotherapeutin
Heilpraktikerin (PT)
Beckenbodentherapeutin (Physio Pelvica)
Ayurvedische Frauenheilkunde und Schwangerenmassage (europ. Akademie für Ayurveda)
Yoga
Rund um die Geburt
Körpervorbereitung für die Empfängnis
Beckenboden-wahrnehmung und
-entspannung
Ayurvedische
Schwangeren-
massage
Geburts- und Wochenbett-
begleitung für Mama und Baby
Nährende Bauchölmassagen und
Rückbildung
Beckenboden
Unser Beckenboden ist unsere Energiequelle
Eine mehrschichtige Muskel-platte, die uns stabilisiert und durchs Leben trägt
Quelle unserer Kraft, Lebenslust, Lebendigkeit
Erspüren und
Wahrnehmen
Unterstützen und Kräftigen
Schmerzen verstehen und lindern
Yoga
Ayurvedisch inspiriertes Yoga
Ganzheitlich und individuell zur Förderung der Gesundheit
und zur Schulung mentaler Disziplin
Yoga bedeutet "Vereinigung" von
Körper und Geist
in allen Bereichen des Lebens
Ayurveda
Ayur = Leben
Veda = Wissen, Lehre
Konstitutions-
bestimmung
Ernährungs-
beratung
Ayurvedische
Schwangerenmassage
Kurse
Beckenboden-
Schule
(Präventivkurs)
Wirbelsäulen- und Beckenboden-gymnastik
in der Gruppe
Funktionelles
Ganzkörpertraining
Yoga
Yoga für Schwangere
Ausbildung
Leitung von Frauenretreats
Ausbilderin bei :
Doula Fachschule Schweiz
Geburts-
und Familienkultur
Dozentin der Europäischen
Akademie für Ayurveda
Dozentin Heilpraktikerschule
Luzern
Vorträge &
Workshops
auf Anfrage für Patient*innen, Therapeut*innen und Ärzt*innen
