Willkommen in der Praxis Stratmann
Julia Stratmann
Physiotherapeutin
Heilpraktikerin (PT)
Beckenbodentherapeutin (Physio Pelvica)
Ayurvedische Frauenheilkunde und Schwangerenmassage (europ. Akademie für Ayurveda)
Yoga
Rund um die Geburt
Zykluswissen
Körpervorbereitung für die Geburt
Beckenboden-wahrnehmung und
-entspannung
Geburts- und Wochenbett-
begleitung für Mama und Baby
Nährende Bauchölmassagen und
Rückbildung
Beckenboden
Unser Beckenboden ist unsere Energiequelle
Ein mehrschichtiges Muskel-Fasziensystem, das uns stabilisiert und durchs Leben trägt
Quelle unserer Kraft, Lebenslust, Lebendigkeit, Urvertrauen
Erspüren und
Wahrnehmen
Unterstützen und Kräftigen
Schmerzen verstehen und lindern
Wechseljahre
bewusstes Erleben der physischen und psychischen Veränderungen
in der Kraft der Reifezeit ankommen
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Selbst- Bewusstsein
Neuausrichtung und Stabilisierung der eigenen Mitte
Hilfsmittelversorgung
Stützpessare
bei Senkungen
bei Inkontinenz
postpartal
prophylaktisch
Biofeedback
gerätegesteuertes Beckenbodentraining
propriozeptive Spürhilfen
Menstruationsschutz
Kurse
Beckenboden-
Schule
(Präventivkurs)
Mama- Fitness
Funktionelles
Ganzkörpertraining
Yoga
Yoga für Schwangere
Ausbildung
Leitung von Frauenretreats
Ausbilderin bei :
Doula Fachschule Schweiz
Geburts-
und Familienkultur
Vorträge &
Workshops
auf Anfrage für
Hebammen, Therapeut:innen und Ärzt:innen
